解酒护肝？心理安慰!/夜间进餐更易得胃癌
解酒护肝？心理安慰!
近年来，不少厂家都推出了号称能解酒护肝的药品、保健品，深受嗜酒者欢迎，很多人希望吃后能够快速解酒，让人不会醉酒。然而医学专家提醒，解酒护肝只是心理安慰。
专家指出，市面上的“解酒护肝”产品形形色色，有片剂、胶囊、茶等，多为中成药。号称能迅速将酒精排出体外，实际上治疗效果因人而异。一些药物含山楂、玉米须、茯苓等成分，这些药物具有活血、利尿的功效，虽然对促进酒精排泄有一定作用，但解酒护肝疗效有待证实。还有些解酒糖，主要是运用糖分分解酒精的作用，而大量吃糖短时间内可以使血糖迅速上升，此时会动员大量胰岛素分泌，这对于胰腺及肝脏都没有任何好处，并不可取。
专家说，的确，有人服用后再饮酒，感觉不那么容易醉，第二天也不会头疼。所以很多人都相信，这些药物能够分解酒精，保护他们的肝脏。事实上，感觉精神振奋、不容易醉的原因很可能是厂家添加了利尿剂、兴奋剂、激素等。这些成分能使服用者短时间内感到清醒、亢奋、食欲大开，但长期服用将伤及身体。
总的来说，各种“解酒药”的成分多数只是兴奋剂、维生素与氨基酸等，提供的只是安慰、清醒和缓解头痛的作用，根本没办法护肝。因此，想要依靠一二种药物起到快速醒酒的想法是不切实际的。长期过量喝酒必然伤肝。而且，肝脏受损是不可逆的，目前任何一种药物都无法使之复原。
(摘自《大众卫生报》文/黄显斌)
夜间进餐更易得胃癌
许多白领加班回家都已是深夜，但不少人还是会做些好吃的慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。近日，日本医学专家在对30~40岁年龄组的人进行饮食状况研究时发现，在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。
胃黏膜是覆盖在胃全部内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官，但胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要更新再生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能圆满地进行。此外，吃过夜宵再睡眠时，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，导致黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。
(摘自《广州日报》), http://www.100md.com
近年来，不少厂家都推出了号称能解酒护肝的药品、保健品，深受嗜酒者欢迎，很多人希望吃后能够快速解酒，让人不会醉酒。然而医学专家提醒，解酒护肝只是心理安慰。
专家指出，市面上的“解酒护肝”产品形形色色，有片剂、胶囊、茶等，多为中成药。号称能迅速将酒精排出体外，实际上治疗效果因人而异。一些药物含山楂、玉米须、茯苓等成分，这些药物具有活血、利尿的功效，虽然对促进酒精排泄有一定作用，但解酒护肝疗效有待证实。还有些解酒糖，主要是运用糖分分解酒精的作用，而大量吃糖短时间内可以使血糖迅速上升，此时会动员大量胰岛素分泌，这对于胰腺及肝脏都没有任何好处，并不可取。
专家说，的确，有人服用后再饮酒，感觉不那么容易醉，第二天也不会头疼。所以很多人都相信，这些药物能够分解酒精，保护他们的肝脏。事实上，感觉精神振奋、不容易醉的原因很可能是厂家添加了利尿剂、兴奋剂、激素等。这些成分能使服用者短时间内感到清醒、亢奋、食欲大开，但长期服用将伤及身体。
总的来说，各种“解酒药”的成分多数只是兴奋剂、维生素与氨基酸等，提供的只是安慰、清醒和缓解头痛的作用，根本没办法护肝。因此，想要依靠一二种药物起到快速醒酒的想法是不切实际的。长期过量喝酒必然伤肝。而且，肝脏受损是不可逆的，目前任何一种药物都无法使之复原。
(摘自《大众卫生报》文/黄显斌)
夜间进餐更易得胃癌
许多白领加班回家都已是深夜，但不少人还是会做些好吃的慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。近日，日本医学专家在对30~40岁年龄组的人进行饮食状况研究时发现，在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。
胃黏膜是覆盖在胃全部内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官，但胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要更新再生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能圆满地进行。此外，吃过夜宵再睡眠时，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，导致黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。
(摘自《广州日报》), http://www.100md.com
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